Поддерживающая уборка: чек-лист на неделю

Поддерживающая уборка — это не «убираться каждый день», а не давать грязи накопиться до состояния, когда нужна генеральная. Принцип: маленькие действия сразу (протереть плиту, пока тёплая — 20 секунд; через неделю — 10 минут с содой). Ниже — чек-лист по частоте, который занимает 10–15 минут в день и час в неделю.

Ежедневно (10–15 минут)

Кухня (5 минут)

• Посуда в мойку или посудомойку сразу после еды.
• Столешница и плита — влажной микрофиброй, пока свежие брызги.
• Раковина ополоснуть, вытереть кран.
• Мусор — вынести, если полон или пахнет.

Ванная (2 минуты)

• Раковину ополоснуть после чистки зубов, кран вытереть.
• После душа — скребком по стеклу и плитке, полотенца развесить, дверь приоткрыть.

Комнаты (5 минут)

• Заправить кровать.
• Вещи по местам: одежда в шкаф или корзину, посуда на кухню, бумаги в стопку.
• Быстро пройтись по полу в прихожей, если натоптали.

Вечер (2 минуты)

• Проветрить 10 минут.
• Столешницы пустые, раковина пустая — утро начинается с чистого.

Еженедельно (1–1,5 часа)

Удобно разбить на 2–3 дня по 30 минут или сделать за раз.

1. Пыль — влажной микрофиброй сверху вниз: полки, подоконники, столы, техника, светильники на уровне рук. [Как убирать пыль, чтобы её стало меньше](/uborka/pyl/).
2. Пылесос — полы, ковры, мягкая мебель сверху.
3. Полы — влажная швабра.
4. Ванная — унитаз (ёршик + средство), раковина и ванна с чистящим, зеркало, пол; полотенца в стирку.
5. Кухня — фасады у плиты, микроволновка внутри (пар 3 минуты), холодильник снаружи, мусорное ведро помыть.
6. Постельное — сменить.
7. Зеркала и стеклянные поверхности.
8. Растения — полить, протереть листья.

Ежемесячно (2–3 часа)

• Холодильник: ревизия продуктов, полки протереть (полная мойка — раз в 3 месяца).
• Плита: решётки и конфорки замочить, вытяжка — сетки в горячую воду с содой.
• Микроволновка и духовка — по состоянию.
• Стиральная машина: лоток, манжета, фильтр.
• Ванная: швы и налёт, сифоны, вентрешётка.
• Пыль в спрятанных местах: за телевизором, под кроватью, верх шкафов, батареи.
• Текстиль: покрывала, пледы, коврики в стирку; шторы пропылесосить.
• Двери, ручки, выключатели, плинтусы — протереть.
• Обувь и прихожая: коврики, шкаф.
• Мусорное ведро, корзины для белья — помыть.

Дважды в год (генеральная)

Окна, шторы, люстры, шкафы изнутри, матрасы, подушки и одеяла, за и под тяжёлой мебелью, вентиляция, фильтры техники, кладовки, балкон, обновление швов и защитных покрытий.

Как заставить это работать

• Таймер на 10 минут. Уборка «пока не сделаю всё» откладывается; «10 минут и стоп» — делается.
• Инвентарь под рукой в каждой зоне: в ванной — своя губка и распылитель, на кухне — свои. Не ходить за тряпкой.
• Привязка к привычке: плита — после ужина, раковина — после зубов, кровать — после будильника.
• Один день — одна зона для еженедельных задач: понедельник ванная, среда кухня, суббота пыль и полы.
• Меньше вещей на поверхностях — меньше протирать. Пустая столешница убирается за 30 секунд, заставленная — за 5 минут.
• Делегировать: дети — свои вещи и посуда, партнёр — своя зона; робот-пылесос — ежедневные полы.